Her er måledata efter den første uge. Som forventet en reduktion i vægten og forøgelse af benene. I den første uge har jeg ikke trænet muskelmasse ud over det lidt, som ligger i cirkeltræningen under rehab. Træningen har været stigende i intensitet henover ugen og er vel omkring 60% af maksimal lige nu.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar