Rehabilitering cirkeltræning. Fin træning i dag, hvor jeg lagde lidt mere i. Efter opvarmning på kondicykel, var vi i salen og løb med elastik om anklerne – og et par ting mere. Efter cirkeltræningen sluttede vi af på trapperne før udstrækning.
Ingen dobbeltslag observeret under træningen i dag!!!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar