Rehabilitering cirkeltræning. En del øm i benene efter cykling i går og trapperne i onsdags. Slappede lidt af under dagens træning. I dag sluttede vi af på trapperne. Trapperne gjorde ondt i dag – var alt for øm.
Mange gange med dobbeltslag i dag – øv. Derfor er den gennemsnitlige puls ikke ret høj.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar